Cet article semblera peut-être hors sujet, je crois pourtant qu’une mise au point est nécessaire lors du changement de régime, c’est pourquoi j’ai voulu tout de même qu’il soit ici, même si l’on commence à être renseignés ;)

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Les moyens de contraception les plus utilisés sont la pilule et le préservatif.
Si, le plus souvent, on ne trouve de gluten ni dans l’un ni dans l’autre (encore qu’il y a matière à débat pour les préservatifs aromatisés), la pilule contient quant à elle presque toujours du lactose, et ne convient donc pas à un régime d’éviction des laits animaux.

Petit aperçu du monde contraceptif, avec à chaque fois un lien vers le site de l’INPES (ça ne fait pas de mal de revoir tout ça). Ce site-LA est pas mal aussi (avec un petit quizz)

Les méthodes « barrière »

Les préservatifs masculins/féminins

Pour les allergiques/intolérants : soucis d’irritation possibles, préservatifs aromatisés ?
Attention : en cas de suspicion d’allergie au latex (mais il en existe sans latex)


Les spermicides

Pour les allergiques/intolérants : irritations ?
Attention : pour les mamans, la plupart passent dans le lait, après un frottis ou tout ce qui irrite/abîme la muqueuse il ne faut pas l’utiliser

Le diaphragme

Attention : suspicion d’allergie au latex ou silicone

La contraception hormonale féminine

La pilule

Voilà ce qui posera problème de la façon la plus évidente, puisqu’elle va passer par le système digestif.
Les pilules contiennent du lactose monohydraté, qui ne convient pas au régime d’éviction. De plus, on imagine facilement que pour nous cela peut etre un peu difficile : vu que le foie et l’estomac vont casser les hormones et passer le tout à l’acide, les doses d’hormones doivent etre plus élevées que pour les autres modes de contraception, histoire que la dose prévue passe dans le sang quand même.
Apparemment, il y a quelques exceptions mais qui entrent dans un cadre médical particulier (certaines pathologies gynécologiques)
Attention : au médecin bien mignon qui dit que, de toute manière, yen a pas beaucoup, et qu’aux autres ça leur fait rien blabla
*sort son gun et bute tout le monde, secrétaires comprises*

L’implant hormonal

Une petite allumette en plastique qu’on met dans le bras, et qui dure 3 ans… ça a l’air d’un conte de fée, mais il y a toujours un mais.
Le premier mais, c’est la crème anesthésiante à appliquer pour mettre ou enlever ladite allumette, on ne pourra pas vraiment savoir à l’avance si on y réagira ou non.
Le deuxième mais, c’est les 20% de femmes qui ont des règles ininterrompues après la pause de l’implant. A priori, les symptômes gynéco font partie du pack « intolérances alimentaires », donc pour celles qui ont déjà eu des règles difficiles, des soucis de pilule, etc… grosse méfiance (dixit mon médecin, qui a refusé d’envisager l’implant pour moi)
Autre raison à la méfiance, ce type de phrase : « Si vous ne redoutez ni prise de poids ni acné » qui laisse supposer que ces « effets » sont fréquents, sans compter les autres effets indésirables qui sont le lot de toutes les contraceptions hormonales…
Pour les aventurières, l’implant est remboursé à hauteur de 65% par la Sécu (prix de départ 125 euros) 

Le patch

Pareil que la pilule, en version moins dosée puisque le foie n’aura pas à travailler dessus. Les effets indésirables sont les mêmes que pour la pilule, moins la sphère digestive qui n’intervient pas, cependant il faut prendre en compte le timbre collé à la peau, qui doit créer des irritations voire des réactions (on conseille sur quasi tous les articles a ce sujet de changer l’endroit de pause)
A mon avis, c’est la meilleure alternative à la pilule si l’on a pas trop de soucis cutanés.
Ils ne sont pas remboursés : 15 euros/mois
Comme toujours, le mieux est de lire les avis consommateurs http://forum.doctissimo.fr/sante/contraception/timbre-evra-sujet_169177_1.htm


Les progestatifs injectables

Une injection tous les trois mois, même principe que pour l’implant, mêmes désavantages (+ risque accru d’ostéoporose)

L’anneau vaginal

Une autre alternative à la pilule, moins d’hormones et pas de lactose.
Non remboursé, il est lui aussi de l’ordre de 15 euros par mois. Les désavantages et les contre indications sont les mêmes que pour la pilule.

Les dispositifs intra-utérins DIU (stérilet)

A mon avis, le meilleur mode contraceptif pour nous qui avons des soucis avec tout ce qui est transformé… et je pense qu’il va se démocratiser (il est déjà en seconde place derrière la pilule) avec le recul que nous prenons sur les pilules et autres contraceptions hormonales…

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Je mets volontairement les méthodes chirurgicales (comme la ligature des trompes) qui sont utilisées dans certains cas seulement et ne sont pas réversibles, et les méthodes dites « naturelles » qui sont à mon avis inefficaces, mais si le sujet vous intéresse vous trouverez facilement les infos sur le net.

Dernier petit mot pour rire, les moyens de contraception utilisés au Moyen-Âge :
*enflammer un trognon de chou et l’éteindre dans le sang des règles ;
*pour ne pas être enceinte pendant une année, il suffit aux femmes de cracher trois fois dans la bouche d’une grenouille ;
*attacher un œil de cerf qui louche avec une racine de marjolaine et l’arroser le soir de l’urine d’un taureau roux ;
*faire une ceinture avec les poils des oreilles de mulet, animal stérile, ou boire son urine, des talismans avec ses oreilles ou ses testicules ;
*fiente d’éléphant mélangée au lait de jument portée en talisman, se place sur la vulve ;
*se laver dans la fontaine de Saint Martial ou boire l’eau de la fontaine de Saint Estelle ;
http://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thodes_contraceptives